Web o zpravodajství
Afty vypadají jako bílé nebo nažloutlé puchýřky, které se velmi často objevují v ústech nejčastěji na vnitřní straně tváří, ale i na dásních či pod jazykem. Kromě vzhledu poznáte vznikající afty díky pocitu pálivé bolesti. Bolest může být nepříjemná zejména během polykání, žvýkání nebo mluvení. Není neobvyklé, že se může […]
Mnoho lidí si uvědomuje, že jejich imunitní systém nefunguje správně. Kvůli tomu se obrací na lékárny, kupují předražené doplňky stravy, které slibují, že tělu dají vše, co potřebuje. Většina lidí si však neuvědomuje podstatu a účel těchto přípravků. Už ze samotného názvu vychází, že se jedná o pouhé „doplňky” stravy. […]
Trocha stresu je dobrá. Trocha stresu nám pomáhá posouvat se dál a pomáhá nám v motivaci. Stres je odjakživa součástí života každého z nás a je potřeba, abychom se s ním naučili pracovat. Dlouhodobý a každodenní stres je ničivý pro naše zdraví, tělo i mysl. Naše tělo je propojené až […]
Low carb neboli nízkosacharidová dieta je způsob stravování, ve kterém se omezuje příjem sacharidů a naopak zvyšuje příjem zdravých tuků. Zdravé tuky se společně s dostatkem bílkovin stanou hlavním zdrojem energie pro vaše tělo. Low carb stravování se v posledních letech stalo velmi populární zejména z důvodu rychlého shazování kil […]
Neexistuje kontroverznější styl stravování než je právě veganství. V průběhu času se okolo veganství vytvořilo tolik mýtu a nepravd, že je velice těžké přesvědčit zaryté odpůrce o tom, že veganství samo o sobě není špatné, pouze ho někteří lidé neumí praktikovat. V tomto článku rozebereme veganství od samého základu a […]